Sigarayı bırakmak: ilk otuz günde ne olur?
Bırakma kararının ardından gelen günler tahmin edilebilir bir sıra izler. Ne bekleyeceğinizi bilmek, o günleri geçirmeyi kolaylaştırır.
Bilgi Rehberi
Sağlık Rehberi
Kısırlık, tedavi yöntemleri ve süreç hakkında hekim incelemesinden geçmiş yazılar.
Gebelikte ilk üç ay: takvim, tetkikler ve dikkat edilecekler
İlk üç ay, gebelik takibinin en yoğun sorularının sorulduğu dönemdir. İşte sık sorulanların derli toplu yanıtı.
Tansiyonunuzu evde doğru ölçmek
Yanlış ölçülen tansiyon, gereksiz ilaca da tedavisiz kalmaya da yol açabilir. Doğru ölçüm birkaç basit kurala bağlıdır.
Çocuklarda ateş: evde ne yapılır, ne zaman acile gidilir?
Ateş bir hastalık değil, bir belirtidir. Çocuğun kaç derece ateşi olduğu kadar nasıl göründüğü de önemlidir.
Şeker hastalığında günlük takip: nelere dikkat etmeli?
Diyabette sonucu belirleyen tek bir tahlil değil, günlük düzendir. Ölçüm, ilaç, beslenme ve ayak bakımı birlikte yürür.
Bel ağrısı: ne zaman geçer, ne zaman hekime gitmeli?
Bel ağrılarının çoğu birkaç haftada geriler. Buna karşılık bazı belirtiler beklemeyi değil, aynı gün değerlendirilmeyi gerektirir.