Şeker hastalığında günlük takip: nelere dikkat etmeli?

Şeker hastalığı (diyabet), kanda şeker düzeyinin yüksek seyretmesiyle giden kronik bir hastalıktır. Tedavisi tek seferlik değildir; asıl belirleyici olan günlük düzendir. Bu yazı, poliklinikte en sık sorulan soruları toparlar.

Ölçüm

• Hekiminizin belirlediği sıklıkta ölçün ve sonuçları yazın; hafızaya güvenmeyin.
• Ölçüm öncesi ellerinizi yıkayın; parmakta kalan meyve suyu bile sonucu yükseltir.
• Kontrole giderken ölçüm defterinizi veya cihazınızı yanınızda getirin.
• HbA1c tahlili son üç ayın ortalamasını gösterir; tek bir günün ölçümü onun yerine geçmez.

İlaç ve insülin

İlaçları kendi kararınızla bırakmayın veya dozunu değiştirmeyin. Şekeriniz düzeldiği için ilacı kesmek, hastalığın geçtiği anlamına gelmez. Bir öğünü atlayacaksanız veya oruç tutacaksanız bunu önceden hekiminize danışın: bazı ilaçlar aç karnına şeker düşüklüğü yapar.

Şeker düşüklüğü (hipoglisemi)

Titreme, soğuk terleme, çarpıntı, ani açlık hissi ve dikkat dağınıklığı şeker düşüklüğünün belirtileridir. Bu durumda gecikmeden şeker alın: yarım bardak meyve suyu veya üç-dört kesme şeker. On beş dakika sonra düzelmezse tekrarlayın ve ardından bir öğün yiyin.

Ayak bakımı

• Ayaklarınızı her gün, parmak aralarını da içerecek biçimde kontrol edin.
• Yara, çatlak, renk değişikliği veya his kaybı fark ederseniz kendiniz müdahale etmeyin.
• Çıplak ayakla yürümeyin; dar ve dikişi içeri gelen ayakkabılardan kaçının.
• Tırnakları düz kesin, köşelerini oymayın.

Aynı gün başvurmanız gereken durumlar

• Bilinç bulanıklığı, uyandırılamama
• Şeker düşüklüğünün şeker alımına rağmen düzelmemesi
• Ayakta iyileşmeyen yara, kızarıklık, şişlik ve ateş
• Sürekli kusma ve sıvı alamama

Hangi bölüm ilgilenir?

Takip İç Hastalıkları (Dahiliye) bölümünde yürütülür. Beslenme planı için Beslenme ve Diyet birimine, göz dibi kontrolü için Göz Hastalıkları bölümüne yönlendirilebilirsiniz.